GAYA HIDUP

Tips Jitu Cegah Kenaikan Berat Badan Saat Liburan dari Ahli Gizi UGM

Liburan sering menjadi momen yang dinanti untuk melepas penat, berkumpul dengan keluarga, atau menikmati waktu luang. Namun, di balik keseruan liburan, banyak orang menghadapi tantangan menjaga berat badan akibat godaan...

Waspada! Bahaya Makanan Berminyak yang Tersembunyi di Balik Kenikmatan Rasanya

Makanan berminyak seperti gorengan, ayam goreng tepung, atau kentang goreng sering kali menjadi favorit banyak orang karena cita rasanya yang gurih dan teksturnya yang renyah. Namun, di balik kenikmatan tersebut,...

Mitos atau Fakta: Tidur Setelah Makan Picu Diabetes? Dokter Ungkap Kebenarannya

Jakarta - Banyak orang percaya bahwa kebiasaan langsung tidur setelah makan dapat memicu diabetes. Anggapan ini sering kali menjadi peringatan di kalangan masyarakat, terutama karena diabetes merupakan salah satu...

10 Toko Furniture Terbaik di Medan untuk Hunian Modern dan Stylish

Mencari toko furniture terbaik di Medan untuk melengkapi hunian impian Anda? Kota Medan, sebagai ibu kota Sumatera Utara, menawarkan berbagai pilihan toko furniture yang menyediakan produk berkualitas dengan desain...

4 Cara Efektif Mengecilkan Perut Buncit dengan Pola Hidup Sehat

Perut buncit sering menjadi keluhan banyak orang, baik karena faktor gaya hidup, pola makan, atau kurangnya aktivitas fisik. Penumpukan lemak di perut tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko...

Kiat Ampuh Meredakan Asma pada Anak: Kenali dan Hindari Pemicunya

Asma pada anak merupakan kondisi kesehatan yang tidak boleh dianggap remeh. Penyakit ini ditandai dengan peradangan kronis pada saluran napas, yang menyebabkan gejala seperti sesak napas, mengi (suara “ngik-ngik” saat...

10 Makanan Penyubur Sperma Pria yang Wajib Dikonsumsi untuk Kesuburan

Kesuburan pria sangat dipengaruhi oleh kualitas dan jumlah sperma, yang bisa didukung melalui pola makan sehat. Nutrisi tertentu, seperti zinc, folat, vitamin C, dan asam lemak omega-3, berperan penting dalam...

Waspada! Ini 6 Produk Pegal Linu dan Pelangsing Berbahaya yang Ditarik BPOM

Waspada! Ini 6 Produk Pegal Linu dan Pelangsing Berbahaya yang Ditarik BPOM Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Republik Indonesia kembali mengeluarkan peringatan penting bagi masyarakat terkait produk obat...

Hanya 11 Menit Olahraga Sehari, Risiko Kematian Dini Menurun!

Hanya 11 Menit Olahraga Sehari, Risiko Kematian Dini Menurun!Olahraga seringkali dianggap sebagai aktivitas yang membutuhkan waktu lama. Kabar baiknya, penelitian terbaru mengungkap bahwa investasi waktu yang singkat...

Waspada! Inilah Penyebab Kolesterol Tinggi pada Wanita yang Sering Terabaikan

Kolesterol tinggi pada wanita sering kali tidak disadari karena gejalanya yang tidak spesifik. Namun, kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke jika tidak ditangani dengan baik. Berikut adalah...